El camino marcado por las bicicletas se borraron. Seguí adelante. Todavía podía ver el camino lo suficiente como para estar razonablemente seguro de que no me perdería en las profundidades del campo arido de lo que es hoy la zona Esmeralda en la ciudad de México.
Pero no estaba 100% seguro de estar tomando la decisión correcta al continuar la caminata. Este no era un lugar para resbalar y caer y romperme la cabeza con una roca. Estaba solo y a kilómetros de la ‘civilización’/servicio telefónico.
Había llegado al límite de mi zona de confort, tal vez incluso la había superado, y ése era el objetivo de esta rodada. Era parte de mi entrenamiento para una carrera de aventura, y estaba trabajando para sentirme cómodo estando incómodo porque sabía que era una habilidad necesaria para la carrera.
Unos cientos de metros después de que las huellas se detuvieran, llegué a lo que llamaré una pasarela, pero que en realidad eran trozos de madera esparcidos por un arroyo con grandes rocas para pisar en los huecos entre la madera. El agua cubría tanto la madera como las rocas. Si me caía al agua, sería mucho peor.
Las laderas que tenía delante, al otro lado del arroyo, me llamaban. Pero también lo hacían las laderas que tenía detrás, y no tenía que cruzar un arroyo peligroso para llegar a ellas. Me di la vuelta, volví al aparcamiento y encontré otro sendero. Unos cientos de metros después de que las huellas se detuvieran, llegué a lo que llamaré una pasarela, pero que en realidad eran trozos de madera esparcidos por un arroyo con grandes rocas para pisar en los huecos entre la madera. El agua cubría tanto la madera como las rocas. Si me caía al agua, sería mucho peor. De esto ya pasaron casi 25 años.
La ironía es que, aunque la parte de mi entrenamiento que consistía en “soportar el tiempo” resultó ser irrelevante, me enseñó una importante lección, una de las muchas que aprendí entrenando para eventos de resistencia que te ayudarán en tu vida de solo-emprendedor.
No se trata de la forma física, ni del evento, ni de la distancia.
“La forma física es casi como un detalle accidental”, dice Taylor Thomas, fundador y entrenador jefe de Thomas Endurance Coaching y atleta de resistencia con dos décadas de experiencia. Le apasiona no sólo su deporte, sino cómo él y sus clientes aplican lo que aprenden de él en el resto de sus vidas. “Te prepara para el éxito en todas las áreas de tu vida, y te permite ver, ganar claridad. Casi te obliga a crear tiempo para ti. Eso es muy importante. Nos cuesta mucho hacerlo en el mundo moderno”.
Punit Dhillon es atleta, empresario y autor de Catapult, en el que escribe sobre cómo los ejecutivos pueden aprovechar los eventos deportivos para encontrar el éxito en los negocios. Llama a las carreras de resistencia “deportes de impulso personal” o “de impulso propio”, y la conexión entre la motivación para competir en ellas y la motivación para trabajar por cuenta propia es evidente. “¿Con qué frecuencia te encuentras con alguien que dice que corre un maratón por ocio?”, dice. “Realmente no hay una historia recreativa ligada a la carrera de maratón”.
La vida de solopreneur requiere la misma intencionalidad. “Para que alguien tenga éxito, tiene que reconocer la importancia de la resistencia y la disciplina y tener la confianza que se necesita para cualquier cosa que se proponga”, dice.
El entrenamiento para eventos enseña el valor de establecer objetivos y elaborar y ejecutar planes para alcanzarlos.
Seguir un plan de entrenamiento requiere disciplina y concentración. “Es una de mis herramientas para estructurar en muchos sentidos. Me permite tener esa rutina diaria”, dice Dhillon.
Al prepararse para un medio IRONMAN, Dhillon siguió “el 95-99%” de lo que su entrenador le trazó, mucho más de lo habitual. El resultado: Consiguió su mejor marca personal en las tres disciplinas, batió su récord general por la friolera de 40 minutos y lloró en la línea de meta.
Su próximo gran objetivo de preparación física es una larga travesía por mar abierto en una tabla de pádel, una tarea de enormes proporciones que sabe que no puede realizar sin seguir un plan bien trazado, que incluye el cumplimiento de las calificaciones elaboradas por los organizadores del evento.
“Lo mismo ocurre en el trabajo”, dice. “Fijamos todos nuestros objetivos e hitos para el año siguiente. Hay un conjunto claro de hitos. Está el presupuesto, y luego el plan operativo que le sigue. Algunas de esas cosas son elevadas, otras son exageradas. Algunas son muy claras para poder hacerlas, pero si no tienes un plan, entonces, como dice el refrán, planeas fracasar”.
Nos enseña nuestros puntos débiles.
Mi preparación para la carrera de aventura carecía de “especificidad” en un área: No practiqué/entrené para la sección de ciclismo de montaña. No tenía una bicicleta de montaña y me prestaron una. Sabía que ese sería mi punto débil. Me entrené para la parte de ciclismo de carretera y esperé que eso fuera suficiente.
Era mejor que nada. Pero mi lentitud me hizo correr por detrás de los corredores más rápidos. Sólo me caí una vez, y no fue doloroso, pero cuando me levanté delante de otros competidores, me sentí menos, incluso un poco avergonzado.
Hace poco, perseguí un proyecto muy grande inmobiliario por más de un año. Trabajé duro en la prueba y, confiaba en que fuera lo suficientemente bueno.
No lo fue. No pasé la prueba.
Esto no fue tan público como mi accidente de bicicleta, pero aun así, me sentí humillado y avergonzado de la misma manera. No pedí una explicación (de lo que me arrepiento), pero ahora veo un paralelismo entre esa lucha y mis luchas en la bicicleta de montaña.
No soy el mayor experto cuando monto en bicicleta sobre la grava y el pavimento. Sé lo que estoy haciendo con las clases y experiencias de aprendizaje que dirijo. Pero al igual que mi experiencia en la grava y el pavimento no se tradujo perfectamente en la bicicleta de montaña, tampoco mis habilidades de instrucción y comunicación se tradujeron perfectamente en lo que el sitio web médico quería.
La clave, como dice Thomas, es que “la paciencia con el tiempo da resultados”, y si no tengo paciencia ni dedico tiempo a perfeccionar las habilidades, no debo esperar resultados. “Cada vez que pensamos en nuestros objetivos, queremos tratar de entender la especificidad, y luego asegurarnos de que nuestro proceso se alinea con lo que se necesita para prepararse, y también alinear nuestras expectativas con nuestro proceso”, dice Thomas.
Los buenos hábitos en la preparación conducen a lo mismo en el trabajo, y viceversa.
El mayor del ejército estadounidense Jay Tiegs estaba agotado, solo, a la deriva entre un enjambre de mosquitos tan espeso que sacó una bolsa de plástico, le hizo agujeros para los ojos y se la puso en la cabeza. “Lloré un poco y tuve mi charla con Dios: haré cualquier cosa para superar esto”, dice, siendo “esto” la MR 340, una carrera de kayak que recorre la longitud del río Missouri a través del estado de Missouri.
La experiencia encaja perfectamente con su mantra/el nombre de su podcast: Haz cosas difíciles. Cuando se enfrenta a retos difíciles, se recuerda a sí mismo esas horas en el río Missouri… o cualquiera de las otras docenas de situaciones desafiantes a las que se ha sometido para adquirir agallas. Sabe que, si soportó el MR 340, puede soportar cualquier cosa que surja en el trabajo. “Si me presento y hago el trabajo y supero esta situación incómoda, si soy capaz de verla terminada, tendré éxito. Y eso me ha permitido superar muchas otras cosas en mi vida”.
Un equipo dirigido por Tiegs, entrenador de alto rendimiento y conferenciante sobre liderazgo, terminó un puesto por delante de mi equipo en la carrera de aventura. Estuvimos todo el día en un yoyó; nos pasaron por delante a falta de 200 metros.
Dice Thomas: “Si tienes un alto rendimiento en un área de tu vida, vas a tener un alto rendimiento en otras áreas de tu vida. Y no me refiero a si eres rápido o lento, o a si tienes un tipo específico de aptitud física. Si te dedicas tiempo a ejecutar tus objetivos de fitness, eso te va a ayudar a dar pasos más concertados en otras áreas de tu vida”.
Lo contrario también es cierto. Si ya tienes esos atributos en el trabajo, se trasladarán al entrenamiento físico.
Tú eliges tu propia aventura.
Al igual que en tu vida de empresario en solitario puedes elegir (hasta cierto punto) en qué trabajas, lo mismo ocurre en tu vida de eventos. “La suma total del esfuerzo es lo que importa, así que no se trata de una distancia o unas disciplinas concretas”, dice Thomas. “Haz lo que te mantenga entusiasmado”.
Cuando elijas un evento, busca un equilibrio entre el esfuerzo y el realismo. “Algunas de las mejores lecciones llegan cuando te lanzas al ruedo y aprendes”, dice Tiegs.
Piensa: da miedo pero es factible. “No quieres que sea un objetivo tan ambicioso que, si no lo alcanzas, sea perjudicial para tus actividades profesionales o tu identidad como persona”, dice Thomas.
